也作固步自封。比喻保守，安于现状，不求进步。故步：旧的步子。封：限制住，停止。
故：旧；故步：旧时行步之法，引申为旧法；封：限制在一定的范围内。比喻安于现状，不求进步。【出处】： 《汉书·叙传上》：“昔有学步于邯郸者，曾未得其仿佛，又复失其故步，遂匍匐而归耳。” 邯郸学步，自己本来会走路，却要去模仿别人，自己没有学会别人的方法，却把故步给忘了。
张锡纯《医学衷中参西录·第五期·卷二·论中西之药原宜相助为理》：“是诚西人医学之进步也；若吾人仍故步自封；不知采取西药之所长；以补中药所短；是甘让西人进步矣。”
一潭死水,陈陈相因,墨守成规,裹足不前,停滞不前,抱残守缺,作茧自缚,墨守陈规,因循沿袭,因循守旧,安于现状,萧规曹随,闭关锁国,不敢越雷池一步
标新立异,标奇立异,一往无前,勇猛求进,日新月异,勇猛精进,力争上游,兴利除弊,勇往直前,取长补短