认知技能指借助于内部言语在头脑中进行的动作方式或智力活动方式，但以抽象思维因素为其主要成分，所以有时也叫思维技能。在认识特定事物、解决具体课题时，感知、记忆、想象和思维等心理活动按一定的、合理的、完善的方式自动地进行，这就是认知技能。如阅读、写作、运算与解题等都属于认知技能。
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